Lo sai già benissimo da te perchè vuoi smettere di fumare.
Non è questo il problema. Il problema è riuscirci.
Quello che in realtà vuoi sapere è: Come faccio a smettere?
E, se davvero hai deciso di smettere, tu ci puoi riuscire.
E noi te lo facciamo fare, se davvero vuoi.
Comunque: è sempre utile ricordare qualcuno dei molti perché.
- Perché fumare costa.
- Perché fumare è una schiavitù da tossico.
- Perché fumare ti lascia addosso un cattivo odore.
- Perché devi andare a fumare fuori dalla porta.
- Perché fumare ti fa sentire inferiore.
- Perché fumare ti fa male adesso.
- Perché fumare ti predispone a stare molto peggio dopo.
- E potresti andare avanti ancora un pezzo con l’elenco.
- Perché è da tanto tempo che vorresti smettere, ma non ci riesci.
- Perché ci i hai già provato, più volte. Ma ancora non ci riesci.
Il fatto fondamentale è che, nella tua testa, hai già detto: BASTA!
Quindi: si tratta di piantarla lì definitivamente, una volta per tutte.
Smettere di fumare è facile.
Si tratta di sapere come.
Noi lo sappiamo bene. E te lo facciamo fare.
Sei tu che lo fai. Sei proprio tu a farlo.
Se davvero vuoi smettere di fumare: Noi ti insegnamo immediatamente il modo.
Devi ascoltare. E smetterai.
Davvero.
Psicotecnica raccoglie gli psicologi che sanno aiutarti con le più avanzate tecniche psicologiche. Il coordinatore del gruppo è il prof Felice Perussia. I siti di riferimento di Psicotecnica sono psicotecnica.com e ipnotecnica.it. Operiamo in molti contesti, ma soprattutto a Milano
Per gli amici più attenti:
